怀孕七个月能吃山楂吗?
不能吃! 怀孕后有很多食物是不可以食用的,比如生冷辛辣的食物、含咖啡因的食物以及转基因食品等。而山楂是典型的不适合孕妇吃的水果之一。原因如下: 首先,山楂酸甜可口,很多人都很爱吃。然而正是由于它口感好,所以在食用后就容易多吃,这样就很容易导致孕妇出现血糖升高的情况发生,对于孕期控制体重非常重要。
其次,部分产妇在食用山揸后会有恶心、呕吐的感觉,严重的甚至会出现晕厥。这是因为山楂中含有儿茶酚胺的成分,这种物质会对中枢神经系统产生兴奋作用,从而出现上述症状,对于原本就有妊娠反应的孕妇来说,真是得不偿失。 最后,有些准妈妈怀孕后会出现痔疮,如果这个时候再吃大量山楂的话,很容易加重痔疮的症状。因为山楂中含糖量和纤维含量都比较高,过量食用不仅会导致孕妈出现痔疮,还可能会引发腹泻。
当然,除了不能吃山楂外,还有一些其他的不利于孕期饮食需要特别注意,例如:
1.少吃多餐,避免过饱。
2.少盐少油,清淡饮食。
3.补充优质蛋白,多吃新鲜蔬菜。
4.少量饮茶、适当吃水果。
5.少食刺激性食物,如辣椒、韭菜;少吃易胀气食物,如豆浆、土豆。