9个月婴儿能吃盐吗?
宝宝从第5个月起,开始添加辅食,除了每天给宝宝喂一次鱼肝油外,还可适当给宝宝吃一些淡盐水,这样既补充了宝 宝体内对钠的需要,也不会使宝宝的食盐摄入过量。 但要注意,此时给宝宝吃的盐,应是低钠的,即钠含量为20毫克/100毫升左右。
随着宝宝年龄的增长和身体的需要,从6月龄起,可在饮水中加少许食盐,让其逐渐适应。在宝宝1岁时,可让ta学会用勺子自己挖着吃饭,大人用的餐具也可以让娃使用,这时就可以把成人吃的饭菜尽可能地做清淡些,让宝宝学着吃,同时也为培养宝宝良好的饮食习惯打下基础。 不过,这里要特别说明的是,并不是所有宝宝都需要提前接触盐和酱油等调味品。因为有些宝宝在出牙期会有牙龈水肿或出血、口水增多、烦躁不安等症状,如果这时候给宝宝吃了过甜的冷饮或者腌制的咸菜,会加重这些症状;而且在宝宝出牙后,也不宜给宝宝啃食坚硬的食物,例如排骨、坚果之类,以防损伤牙齿和加重牙龈炎症。