5个月宝宝不睡觉怎么办?
我家宝宝也出现过,晚上不睡要折腾好一会!后来我发现,她白天睡太多了,中午12点到下午3点睡了三觉,晚饭之后又是两觉,一直到晚9点半了还不睡!所以到了晚上她就不想睡了,而且越逗她还越兴奋了!于是我们调整了一下她的作息时间,效果不错哦!现在一般午饭后一个半小时左右睡一觉(中间会醒一次,因为下午饭吃得早),然后晚饭前再小睡一下,晚餐后开始玩,等到快9点了,她就会困了,这时哄她入睡即可~
个人建议,仅供参考哈^^ 祝早日克服这个难题O(∩_∩)O~~
我家宝宝也出现过,晚上不睡要折腾好一会!后来我发现,她白天睡太多了,中午12点到下午3点睡了三觉,晚饭之后又是两觉,一直到晚9点半了还不睡!所以到了晚上她就不想睡了,而且越逗她还越兴奋了!于是我们调整了一下她的作息时间,效果不错哦!现在一般午饭后一个半小时左右睡一觉(中间会醒一次,因为下午饭吃得早),然后晚饭前再小睡一下,晚餐后开始玩,等到快9点了,她就会困了,这时哄她入睡即可~
个人建议,仅供参考哈^^ 祝早日克服这个难题O(∩_∩)O~~
五个月的宝宝睡眠时长应该是14-16小时/天;其次,如果宝宝睡的比同龄人少或者比同龄人晚的话,请带他去看医生,遵医嘱服药或注射D3,帮助钙吸收,补钙的同时服用维生素AD滴剂帮助油脂吸收,并多晒太阳(最好能晒到后背、手脚)有助于皮肤合成维生素D3.
注意保持室内安静,可以放点轻音乐,光线不要太亮。 最后补充下,因为每个宝宝的生长情况都是不同的嘛,所以睡眠时间也不尽相同啦!有的宝宝可能白天只睡了半小时,但是晚上可以一觉到凌晨四点呢~ 以上是我的个人经验而已哈