三个月宝宝要补钙吗？
我家宝4个月之前除了母乳和奶粉没吃过任何食物，包括水都是喝母乳或者奶粉兑的水，所以不知道钙的补充情况。 4个月的时候体检医生说缺钙，让补鱼肝油加迪巧小蛋壳颗粒，5个月后加辅食蛋黄和米粉的时候还加了维生素D粉(迪巧的)。 现在8个多月了，每天一个鸡蛋黄两个核桃泥或者半个香蕉泥或一小碗面条汤，偶尔会吃一点菜泥，每次都会给他搭配着迪巧的小象钙片一起吃，每天吃一次。 宝宝从满月开始每晚9点左右开始睡觉一直到第二天早上6点多，白天中午12点到下午3点最多能睡三觉（每觉一小时）然后起来玩一下午，晚上睡觉前喝一杯奶入睡！
我觉得我家的睡眠很好啊也够用了，没有明显的钙不够的表现！ 而且我查了一下，宝宝每天需要摄入的钙含量=0.7-1mg/kg*体重，如果宝宝体重达标这个量就很低了。
当然食补是最安全的，不过对于小宝宝来说很难做到哦~ 一般婴儿从出生到3岁左右都建议补充鱼肝油的，帮助钙的吸收，同时还要多晒太阳，预防佝偻病的发生；而迪巧的小象钙咀嚼片是水果味的，适合宝宝自己嚼着吃，很方便；而且里面含有Vd还可以促进宝宝的骨骼发育呢 宝宝在4-7月时应该添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄，纯蛋黄，将鸡蛋煮熟、去皮，只取蛋黄用开水调成糊食用。以后可根据孩子状况，逐渐增加辅食的品种与数量：如牛奶、菜泥、蛋黄、鱼肉等。每日应保证100-150毫升的牛奶，数种蔬菜水果及适量的肉泥、碎菜。