怀孕几个月生孩子正常?
预产期只是大概分娩时间,孕妈妈在37-42周之间生产都是正常的,有少部分孕妈妈在36周之前就分娩了。 临床上常以末次月经的第一天作为计算妊娠期的开始日期(预产期)。由于个体差异,有的宝宝提前出生,称为早产;也有的宝宝推迟一周或数周才出世,则被称为过期产儿。 一般来讲,妊娠达280天(40周)时胎儿即成熟。但在实际中,许多孕妇在不到40周后便分娩出宝宝来了——这主要是因为受孕的时间不同所致的: 如果第一次排卵发生在1月1日,第二次排卵则可能在1月5~9日之间的某一天。卵子受精后第280天就是分娩之日,所以预产期为40周减5天=3月6日。但如果是1月5日产卵,那么预产期为40周减去9天=2月23日。若按末次月经的第一天来算起,整个孕期为280天加上排卵前后的时间间隔,共约40周左右。如果按最后一次性生活算起,则多算半个月至一个月。
通常说来,怀孕超过42周的宝贝,被称为“过期产儿”。这种宝宝的体重往往比较高,但脑细胞增殖过程可能受到一定程度的影响;而不足月的婴儿多数身体瘦小,器官发育不完全,智力相对低下,称之为“早产儿”。目前普遍认为,宝宝足月后自然临产才是最理想的分娩方式。因此为了顺利度过预产期,孕妈妈要注意以下事项: 一、自我监护胎动情况。每天早、午、晚定时到安静的地方去,取坐位将双手轻放腹壁上感受胎动。正常胎动每小时3~5次,12小时不低于30次(10次×3分钟)。
二、注意监测宫缩和血压的变化,及时到医院就诊。 三、适当活动与休息相结合,避免过度劳累或剧烈运动及性生活等刺激。 四、保持乐观情绪,定期产检。 五、注意饮食调节: ①供给充足的蛋白质。蛋白质是胚胎生长发育的新组织的主要原料之一,而且有利于胎膜、胎盘的构造。含优质蛋白的食物有蛋类、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品等。
②补充足量的维生素和无机盐。多吃蔬菜、水果可以预防贫血,促进胃肠蠕动以及防止便秘发生。
③保持适宜的体重增长速度。孕期体重增加过多,会导致难产率增高。
④适当限制钠盐和脂肪的摄入。 ⑤少量多餐,选择适宜食物。 六、注意保暖,预防感冒。