婴儿几个月吃乳钙?

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宝宝多大可以吃乳钙,并不是固定的,跟宝宝的体质、饮食习惯有很大的关系。 有些宝宝身体非常健康,6个月之前完全母乳或奶粉喂养,没有出现缺钙的情况。那么这种情况是可以一直延续到宝宝12个月再补充的。 但有的宝宝可能身体情况没有那么好,在3~4个月的时候,就有出现夜惊、多汗、睡眠不安稳等情况了。这种情况下,建议给宝宝及时补钙,一般选择含有维生素D的钙剂更好一些,有利于宝宝对钙剂的吸收。

除了看宝宝的身体状况外,还要参考所在地区的气候、湿度、紫外线照射程度等因素,来判断宝宝是否需要补钙。

如果是在南方地区,且是湿润型的天气,那么宝宝从4、5个月开始,就可以每天补充维生素D、钙剂了;但如果是在北方地区,甚至是有雾霾的地区,那么建议在7个月后开始给宝宝补钙,同时要多带宝宝出去晒太阳,增强钙的吸收效率。

另外,要注意的是,任何药物都需要根据医嘱给宝宝服用,不可擅自加量或减量,尤其是钙剂。家长千万不要觉得宝宝服用了钙剂就万事大吉了,还需要经常带宝宝外出活动,接受阳光的滋润。 因为阳光中的紫外线不仅可以杀死皮肤上的细菌,而且可以促进皮肤合成维生素D,这对于促进肠道吸收钙是很重要的。

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