婴儿几个月开始吃辅食？
关于婴儿什么时候开始添加辅食的问题，国际上没有统一的时间标准，目前比较普遍的观点是6个月左右开始添加辅食较为适宜。 世界卫生组织、国际母乳代乳食品生产研究会等机构推荐纯母乳喂养至6个月龄；而英国政府规定必须纯母乳喂养6个月；美国儿科学会建议纯母乳喂养至少6个月，但具体要哺乳到多久，则根据妈妈自身状况和家庭情况而定，没有硬性规定！ 我国卫生部发布的《母婴保健法实施办法》规定，实行出生医学证明制度，新生儿的出生时间以医学证明为准（通常指出生证）。因此，我国官方正式承认的新生儿出生时间是1天。
所以，从以上国内外权威机构的推荐意见来看，一般认为“满6月龄”的宝宝可以开始添加辅食了。 宝宝在4~6个月时，消化系统逐渐成熟起来，对食物的耐受力也逐渐增强，此时宝宝已经能够接受不同的食物味道，口腔运动功能也开始发育并不断成熟。而且这个时期的宝宝对成人的饭菜已经开始感兴趣，并且愿意用勺子吃东西了。这些都是开始添加辅食的重要标志哦！ 如果父母觉得自己的宝宝各方面的发展都符合这个标准，那么就可以开始给宝宝准备辅食啦！
至于第一口辅食吃什么？其实没有特别的规定，只要满足几个条件即可：一是富含铁质，二是好消化好吸收，三是要质地细腻。 第一，富含铁质的谷物作为第一口辅食最为适合。因为母乳或者奶粉中铁含量相对较低，不能满足宝宝的需要，而宝宝又需要在6个月内完全依赖母乳或配方奶来提供生长发育所需能量和营养素。 所以添加的第一口辅食最好是富含铁质且容易消化的谷类食物。比如强化铁的谷物米粉，就是非常不错的选择呢。第二，蛋黄也是不错的选择之一。但是要注意的是，由于鸡蛋本身含有致病原，如果不经过熟煮处理，很容易引起过敏现象，所以最好等到7个月后再考虑给宝宝加入辅食中。
第三，菜泥、果泥也可以尝试。对于7个月以上且消化功能基本完善的宝宝来说，可以适当添加一些蔬菜类辅食以及水果类辅食。不过需要注意的是蔬菜和水果都需要煮熟后才能食用哦，这样更利于其消化吸收哦！