五个月宝宝吃什么?
1. 果汁和菜水 (可少量),2-3勺/次; 建议:可在喂食后喂些水果汁或蔬菜汤帮助消化,但不宜过多,也不能以果汁或菜汤代替白开水。
2、粥 (稀饭) (少量添加) 可吃碎米粥、粥、面条(要煮烂一点),每天1~2顿。可加少许盐调味,也可不加。
3、蛋黄 (从一周开始加到整个) 用小汤匙压成泥状,每天加一顿辅食(从半个到1个蛋黄逐渐增加直到整个),可加鱼汤、肉汤调稀些拌在饭里食用。 注意:不能吃蛋清,容易引起过敏。
4、米粉 (可选用牛奶米粉、蛋黄米粉等)
方法:将适量米粉加入温水调成糊状,用小匙一点一点地喂给宝宝吃。刚开始时,一天可以添加一到两次。待宝宝适应后,可逐渐增加至五次左右。
5、鱼肉末 (可用鱼汤冲稀调成鱼糜)
6、肝类 (每周一至两次) 如鸡肝猪肝,切成细末加盐拌一下即可,
7、动物血 (每周一至二次)
8、豆制品 (每天半餐)
9、鸡蛋黄(可从二周开始逐渐加到一整个) (从二分之一个到四分之三再到整个)可把蛋黄研碎后放入米粥中同煮,也可放在奶中与奶一起喂养。