八个月宝宝吃多少辅食?
我家是混合喂养,一天三次辅食
上午十点150毫升奶粉+蛋黄
下午三点120毫升母乳/配方奶+胡萝卜泥或果菜汁
晚上七点左右180毫升母乳/配方奶+米糊/粥
八个月的宝宝可以添加的辅食有:
谷类食物可以添加碎面条、面片、粥(可以加一点盐或是海鲜酱油);
豆类食物可以添加豆腐,也可以尝试吃一些豆浆;
动物性食品可以吃肉末、肉松、鱼、蒸蛋等;
蔬菜类除绿色蔬菜外还可以添加萝卜、土豆、芋头、南瓜、白菜等食物了;
水果类的可以加点苹果、香蕉、梨子之类的了;
此外再给宝宝熬点骨头汤喝也不错哦! 注意宝宝的饮食要清淡些,不要过咸,否则对宝宝肾脏不利。 我家现在九个月多了,一天的饮食安排如下:
早上七点:奶210ML+鸡蛋一个(蒸蛋羹);
中午十一点左右:奶180ML+小半碗米饭;
下午两点左右:奶180ML+水果一个+饼干两片;
下午五点左右:奶180ML+面条半碗+虾两三个;
晚上八点:奶180ML+米饭一小碗;
睡前一小时左右:奶180ML. 另外我还常常给宝做小米粥,每次会放两三颗红枣或者核桃之类的进去,这样营养会更全面一些呢!
希望我的回答能帮助到你,祝宝宝健康成长~~