十个月宝宝积食怎么办？
这个情况我深有体会，我家孩子小的时候也是经常这样 积食的原因： 饮食不当是造成小儿积食最常见的原因。很多家长总担心宝宝吃不饱、吃不好，所以总是不停地让幼儿吃东西。殊不知，这样做不仅不利于食物的消化和吸收，还会让宝宝对食物产生厌倦心理。
宝宝的脾胃比较娇嫩弱，如果家长给孩子吃了不易消化的食物或者是生冷的食物，都会影响食物的消化吸收，导致积食的发生;另外，由于夏季天气炎热，不少妈妈会给宝宝吃大量的冷饮，这些食物进入宝宝体内后也会损伤脾胃功能，引发积食。 小儿积食还会导致食欲不振。当孩子的食欲开始下降时，有的父母以为是孩子吃得多了不消化，于是就采取少吃的方法来纠正。其实，这是错误的做法。因为长期不吃会增加幼儿的饥饿感，时间长了，容易形成厌食症。同时，当孩子出现积食症状时，还容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等情况，甚至会导致发烧等症状的出现。 有些孩子在生病以后胃口明显变差了，于是家长就认为孩子生病了身体虚弱，需要吃一些有营养的东西补一补；但是这种做法往往会造成适得其反的结果，不但不能让孩子尽快恢复健康，反而会加重病情。这是因为生病的宝宝本身肠胃功能就比较差，如果再进食油腻食物，会难以消化，会加重胃肠负担，使胃肠道功能更加紊乱，从而导致消化不良、积食的症状发生。 所以，在宝宝生病期间，一定要尽量少吃油腻以及刺激性的食物，以清淡易消化的食物为主。
如何治疗呢？
1.按摩：可以顺时针给宝宝揉肚子，或者轻轻的给宝宝捏腿，手，胳膊等位置(注意手法要轻柔);
2.中药调理：中医讲究辨证论治，对于不同原因引起的积食进行不同的治疗；
3.食疗：可以用炒麦芽熬水喝，也可以用山楂、鸡内金、薏苡仁、山药煮粥食用，还可以用鲜荷叶煮水给宝宝喝。
4.小儿推拿：比如清脾经、清大肠、推下七节骨、退六腑等等，效果都不错哦~不过推拿最好是有专业医生指导，以免操作失误！ 如果上述方法都不管用，还是建议去医院看看！