我家娃大概10个月左右戒夜奶的，当时已经会趴着睡，不担心他窒息。 白天一般三顿正餐+一顿加餐，晚上9点左右入睡，到第二天6点吃一顿奶。
关于戒夜奶，我没有特别训练过，就是白天减少一次加餐，大概8-9点的这次，这样夜里就饿了要找奶喝。一开始我抱着试试看的想法，没有强行戒掉，后来发现只要白天加餐吃饱了，他夜里也不会太饿，偶尔饿也会自己睡着，不会醒来喝奶瓶（因为平时给他训练过，知道奶嘴是睡觉的工具不是吃东西）。 我家目前2岁不到，从1岁半起夜奶基本就没有了，偶尔饿也是吃点其他东西（水果/饼干等），再接着睡。
关于夜醒，我觉得很多是缺钙引起的，所以宝宝4个月开始我们就每天添加鱼肝油和钙剂，现在每天一粒AD，两瓶钙粉（一奶一粉）。
我觉的宝宝夜醒大部分是因为长身体不舒服导致的，所以我们也很注意营养搭配。 另外睡前给宝宝洗个澡，也是很好的睡眠催化剂哦~ 希望对各位爸爸妈妈有所帮助～
我孩子1岁多，现在在断夜奶中…… 每个孩子的发育情况不同，有的孩子可能6个月就睡整觉了，我家是8个多月开始，夜里吃两次到3次，但是都是吃吃就睡着了；有的孩子在7-9个月的时候已经能睡6个小时以上了……
所以没有统一的时间段，还是看自家宝宝的实际情况吧 我家目前的情况是夜里醒来2-3次，每次间隔时间很长（比如10分钟），醒来后哭闹几声又睡着了。我们并没有采取任何方式去强制她“改掉”这个坏习惯！因为我觉得这跟宝宝自身发育有关联性——如果宝宝自身睡眠节律很好，那么戒掉夜奶肯定没问题且会很顺利，但如果是需要大人帮助建立习惯的，那就很难……
张景轩优质答主通常建议宝宝到6个月时尝试断掉夜奶。因为宝宝在6个月之后白天能够摄入足够的食物，夜间基本不用再补餐。而且婴儿在6个月之后生长发育规律逐渐接近于成人，白天活动，晚上睡觉，有利于睡眠规律的养成，以及牙齿、身体、智力的发育。
但每个宝宝对于奶量的需求以及营养成分的利用率存在个体差异，另外如果宝宝还存在辅食添加不顺利、辅食摄入量少等情况时，断夜奶的时间最好根据宝宝自身情况来安排，不可盲目断掉。若宝宝夜间无法入睡或者烦躁不安，可以先从睡眠时间长的那晚开始逐渐延迟夜间喂奶时间，用少量辅食或者水代替，适应后逐渐减少奶量，直至断掉。
