孩子吃饭不胖怎么回事?

殷苏衡殷苏衡最佳答案最佳答案

1、身体正常发育

孩子的新陈代谢比较旺盛,每天所需要的热量多,生长速度也快,能吃是身体健康的正常反应。对于这类能吃不胖的孩子不用特意控制他们的饮食,给予足够的营养物质满足生长发育需求,能吃而且个子高而且能长的肌肉。应该多带着孩子进行活动和户外运动,消耗堆积的热量,减少脂肪的生成,帮助提高免疫力和抵抗力。

2、吃的太少

家长因为孩子营养不良或瘦小,而限制碳水化合物的摄入量,每天只给孩子吃蔬菜和肉类,没有足够的主食供应很容易影响生长发育。另外,这样的饮食也会让孩子挑食或偏食。

3、疾病因素

对于总是能吃不长肉的孩子,排除了身体遗传因素和先天性代谢率过高等原因,也应该要去医院做全面性的检查,看是否是疾病造成的。比如甲状腺功能亢进、肠胃功能紊乱以及肾上腺皮质功能减退等会消耗更多精力,看起来能吃但是不怎么长肉。另外,消化系统紊乱的人群也不能很好的吸收和利用消化吸收的营养成分,也会出现能吃不胖的情况。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!