孩子火大怎么办?
孩子上火的原因多半是家长长期不合理的喂养造成的,所以预防和治疗孩子上火的根本措施就是从合理喂养着手,纠正孩子的不良饮食习惯,不偏食、挑食,少吃油炸等不易消化的食物;多给孩子吃些富含维生素B2和B6的食物,如鸡蛋、牛奶、豆类等。另外,还应鼓励孩子多喝些水,并适当参加一些体育活动,保持良好的情绪,这对于预防孩子经常反复的上火是很重要的。
除此之外,对于大便干结的孩子,可采取以下措施应对:一是调整好孩子的饮食结构。2岁以上的宝宝可调整饮食,以少渣、少纤维为主,增加蛋黄、南瓜、土豆等辅食。二是注意烹调辅食时少放油、盐等调味品,食物以清淡为好。三是可采用食疗方,如用4—6枚生核桃砸碎,加少许白糖,1日2次冲服,连服3—5天;还有人建议用生芝麻60g,捣烂,加白糖适量,每天冲服1匙,一日2次,连服数日。对于反复发热、咳嗽、咽喉肿痛的孩子,可采取以下措施应对:一是可多喝清热凉血之品,如绿豆水、马蹄水、菊花茶、青菜果汁、青苹果汁等;二是可对症进行食疗,如用芦根15g,生地10g,麦冬10g,煎水代茶饮;还有人建议,鲜藕汁100mL,生梨汁50mL,蜂蜜10g,调匀1次服下。对于便质不干,大便不畅,有奶瓣,多后半夜发热的孩子,可采取以下措施应对:一是注意给孩子温热的青菜汁、萝卜汁;二是可进行食疗,如生山楂片30g,生鸡内金10g,煎后去渣,1次喂服,一日2次。