怀孕四个月是多少周?
孕周期,从末次月经的第一天开始算起。整个孕期是40周280天。妊娠早期(1~3个月) 由于受精卵着床和发育尚不稳定,此期应注意休息,避免劳累和精神紧张,禁止性生活及剧烈活动;预防流产或过早产生胎动而影响胚胎生长发育。
妊娠中期(4~7个月) 此时期正是胎儿生长最旺盛、器官分化形成的关键时期,故应加强营养,多食富含蛋白质、维生素丰富的食物以及易消化的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。但应避免食入过多的高蛋白和高脂肪的食物,以防发生自发性妊娠期高血压疾病及巨大儿。
妊娠晚期(8~10个月) 在这个时期准妈妈体重急剧增加,胎宝宝在体内也迅速增长,为分娩作准备。因此要加强营养,保证摄入适当的高蛋白和高钙食物,并注意控制体重,以免发生妊娠期糖尿病等并发症。同时要注意防止早产的发生。
对于不同的孕妇来讲,由于个体差异大,每个人的体质不同,所以孕期的反应也会有所不同。在怀孕初期可能会出现头晕乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物或厌油腻恶心、呕吐等现象,这是正常的早孕反应,一般在怀孕三个月之后会自行消失。
一般来讲,如果孕妇没有任何不适症状,可每月检查一次;如有异常症状,则随时就诊。