儿童可以多吃巧克力吗？
1.首先，我们要知道为什么小孩子这么喜欢吃巧克力。 原因不复杂，主要是由于人体大脑中的一种叫做“脑啡肽”的神经递质能产生类似于吗啡的生物活性物质，这种物质能刺激人体产生愉悦感，而巧克力的成分中含有苯乙胺，能够进一步刺激这种神经递质的分泌，所以吃巧克力会让小朋友感到开心、兴奋甚至有点“中毒”的感觉；另外有些巧克力中还含有咖啡因的成分，对中枢神经系统有轻微的刺激作用，也会让人产生愉快的感觉[1][2]。 所以啊，小朋友们会爱上巧克力，基本上是源于此吧！
2.然后我们来说说巧克力对于小孩子的影响（重点来了） 小朋友吃巧克力好么？ 当然好，巧克力里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、铁、锌等矿物质，这些对于正在成长的小朋友来说非常重要。 但是巧克力吃多了会不会有问题呢？ 当然也可能会有问题，比如…… 过量食用巧克力有可能造成小儿肥胖； 另外，由于巧克力能量高，如果运动不足，有可能导致热量超标，进而引起体内脂质代谢紊乱，加重脂肪肝的发生； 再则，现在市面上的巧克力品种太多，为了口感更好，各种食材可能添加得不少，对于肠胃功能弱的小朋友来讲，有可能出现消化不良的症状，如腹泻； 最后，需要特别提醒的是，3岁内的宝宝不要吃盐，所以像奶酪、酱油、咸菜、榨菜、腊肉等各种含食盐的食物也要避免给宝宝吃哦~
总之，一句话来总结就是：巧克力好吃，但是不要贪吃哦~