婴儿吃的少是缺锌吗？
宝宝如果饮食正常，但是吃得少，可能只是单纯的食物摄取不足引起的，不需要额外补充。 比如人工喂养的宝宝，每天需要饮用600-800毫升的牛奶（不超过1000毫升），分4－6次喂完；如果喝得不多，可能就是消化不良或者身体不舒服导致的，这时应该减少每次的喂奶量，适当增加喂奶次数，从而减少宝宝肠胃负担。 如果在宝宝食物摄入充足的前提下，出现厌食、食欲不佳的情况，则可能是缺锌导致的，家长可以在医生指导下给宝宝适量补锌。 值得注意的是，因为锌具有双向性作用，过度补锌也可能会引起宝宝恶心、呕吐等胃肠道症状以及拉肚子等情况。当宝宝出现嗜睡、皮肤出现湿疹或荨麻疹等不良反应时，应当立即停止补锌并咨询医生。 一般来讲，正常进食的情况下，可以通过食物来获取足够的锌元素。肉类和海产品富含锌，每天适量吃这些食物就可以满足宝宝对锌的需求了。 但对于辅食添加不够合理的宝宝，或者偏食、挑食严重的宝宝来说，通过食物来获取足量的锌可能有难度。这时可以在医生指导下服用制剂来补锌，常见的有硫酸锌、葡萄糖酸锌等。