儿童吃什么祛痰？
如果宝宝只是喉咙有痰，不咳嗽也不哭闹，精神也很好，没有呼吸急促的现象，家长也不用过于着急。 这个时候给宝宝多喝一些开水或者淡糖水就可以，注意让宝宝少吹空调，多开窗通风，保持室内空气清新湿润；如果宝宝已经添加了辅食，那可以让宝宝多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，这些食物中含有维生素A和维生素C，有很好的化痰作用。
但是如果宝宝除了痰多外，还伴有咳嗽、流鼻涕、发热、烦躁哭闹等情况，那就需要及时带宝宝去医院就诊了。 如果宝宝是母乳喂养，宝妈应该清淡饮食，少吃甜食，因为母乳中含有的糖类成分会增加宝宝的痰液分泌量。如果是人工喂养的宝宝，爸妈需要注意给娃调整饮食结构，减少奶量，适当增加水或果汁的量。
对于能添加辅食的宝贝，食物尽量清淡，不要吃过于油腻的食物，不要强行添加新的辅食种类。 在帮助宝宝祛痰的同时，爸爸妈妈也要记得帮助宝宝排痰，每天帮助宝宝拍痰四次以上，在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧身躺在您的腿上，帮其拍拍背，轻轻拍打宝宝的前胸和后背，这样不仅能促进上呼吸道黏液排出，还具有预防肺部感染的作用。