儿童可以喝养乐多吗？
很明确的告诉你，两岁内的宝宝不要喝任何含乳酸菌的饮品！ 宝宝1岁前，任何含有乳酸菌的饮料都不能喝。因为1岁内宝宝的肠胃功能还不健全，胃酸分泌量不足，胃肠道菌群环境比较脆弱。 虽然很多家长都知道酸奶中含有活性乳酸菌，但不知道的是，现在市面上大多数的酸奶在制作过程都会经历杀菌步骤，也就是通过高温灭杀里面的活菌。只有少量酸奶采用“活菌”概念，比如“光明畅益”系列（已停产）。 但即使是“活菌”概念的酸奶也不适合给宝宝喝。原因有两个：一是2岁以下宝宝消化功能发育不完善，酸奶中丰富的蛋白质和钙盐，会增加孩子胃肠负担；二是两岁以下的孩子不适合饮 用含乳酸菌的饮品，是因为这个年龄段的孩子咀嚼能力差，而乳酸菌恰好又是非常娇气的细菌，很难被杀死，如果食用很容易引起腹泻。
1岁之后，宝宝可以适当饮用酸奶。不过要注意的是，酸奶虽然营养丰富，但其中所含的钠离子也比较高，因此给1岁到3岁的孩子选择酸奶要特别小心，最好挑选标注了“零添加”、“无糖”、“低脂”或是“脱脂”的。 因为婴幼儿肾脏等器官还没有发育成熟，过量的钠离子进入人体后需要经过肾脏代谢，无形中增加了孩子的负担。
另外，除了酸奶以外，家长还可以给孩子适当进食一些含乳酸菌的饮品，如新鲜豆浆以及牛奶（0至6个月可进奶)等，这些都可以起到调节肠道菌群的作用。但是要注意，无论吃什么东西都要适量。 ————————