儿童晕车有什么好办法?

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我倒是见过很多大人晕车的,因为生理反应过于强烈,他们即使坚持着没有吐出来,但脸上扭曲的痛苦表情和浑身冒虚汗的反应也是令人印象特别深刻的…… 所以说,还是小小孩比较厉害啊!

1、吃辣的东西能防止晕车吗? 对这个问题的答案是——未必。 辣椒中的辣椒碱具有刺激作用,能够升高人体的血糖水平,从而减少头晕、恶心等不良反应。 但如果吃多了,同样会使人感到头昏、胸闷、心慌甚至脱水。 所以,吃辛辣食物要适量,特别是本身就有胃肠道溃疡等疾病的人来说,更应该少吃辣的。

2、乘车前食用甜食真的有用吗? 有些家长喜欢在上车前让宝宝吃块糖或者糕点什么的,认为这样能防止宝宝晕车。 其实,在车内密闭的环境中,无论是甜汤还是蛋糕,只要是不消化的食物,都会让肠胃更加不适;而且宝宝本来运动就少,肠胃蠕动慢,吃了不易消化的食物后更容易有饱胀感,恶心、呕吐也会更严重。 如果在乘车时间不长的情况下(几个小时),可以选择在上车前少量进食一些易消化的食物,例如酸奶、饼干之类的;但如果需要更长时间坐车,就尽量不要给宝宝吃东西了,尤其是婴幼儿。

3、为什么一上车就睡觉能防止晕车呢? 有家长说,孩子一上车就睡觉,醒来就不晕了,这是为什么呢? 因为人脑中有一个“定位系统”,它帮助人们识别并记忆所在的位置。而睡眠正好处在这一系统的运转过程中,因此睡一觉就能暂时性“遗忘”车上的不舒服感觉,在下车后就很快能恢复过来。 所以,如果是乘车时间比较长的情况,建议让宝宝适当入睡一会儿(但不要睡着啦)。

4、防晕车贴有用吗? 市面上售有的防晕车贴主要是通过刺激人体穴位或神经达到防治晕车的作用的。 由于目前并没有国家认可的有关防晕车贴的质量及效果标准,所以无法判断具体的效果如何。 不过,据用过的人说,在乘车的时候贴上防晕车贴会感觉不那么难受,症状轻一些是肯定的。 但是一定要记住,这种贴剂只适用于晕车较轻的人,且不宜长期使用。

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