儿童春天咳嗽吃什么好?

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孩子春季咳嗽,家长应注意以下几点: 1、让孩子多喝温水; 2、注意休息,保证睡眠充足; 3、饮食宜清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,不吃生冷食物以及甜食; 4、保持室内湿度在60%左右,避免灰尘和粉尘的浓度太高对孩子呼吸道的刺激; 5、对于久咳不愈的孩子要及时就诊,排查病因。 除了以上几点,还可以给孩子适当补充含钙、铁、锌等微量元素丰富的食物,包括海产品、鸡蛋、肉类、绿色蔬菜等等。同时还需要补充维生素,可食用青菜、番茄、胡萝卜等食物。

但是需要注意,如果孩子是过敏性咳嗽,需要远离过敏原才能改善病情,如果是病毒或者细菌感染导致的咳嗽,就需要使用抗感染药物了。在孩子咳嗽期间,家长要仔细观察孩子的症状,及时带去医院检查诊治,以防延误病情导致不良后果。 当然,想要有效预防宝宝春季咳嗽,关键还在于养,具体可以做好这些:

1、合理膳食,加强营养 孩子处在生长发育的关键期,充足的蛋白质与营养全面的饮食能够增强孩子的抵抗力及免疫力,从而减少疾病的发生率。家长应为孩子提供合理的膳食结构,加强营养,促进发育。

2、适当锻炼,增强体质 日常生活中,家长应当引导孩子进行适当的运动,提高机体对疾病的抵抗能力。同时也要注意天气变化,及时增添衣物,预防受凉引起感冒。

3、卫生习惯,注重细节 培养孩子勤洗手的习惯,注意卫生,纠正扣鼻、抠牙、揉眼等不利于健康的行为。

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