儿童能吃益生菌吗？
儿童是可以吃益生菌的，但要注意选择适合小朋友的菌株和制剂形式。 宝宝从出生开始，肠道内就会定殖着各种各样的细菌，这些细菌属于“菌群”，而其中有一部分是对人体有益的细菌。
当这些有益细菌处于平衡状态时，对维持宝宝的消化健康、免疫健康起着非常重要的作用；一旦这种平衡被打破，就可能引起各种消化道症状及免疫功能紊乱的表现。 医生经常建议消化不良、腹泻、便秘、湿疹等病症的小朋友补充益生菌，目的就是让肠道菌群恢复正常的平衡状态。 而目前市面上不少厂家生产的益生菌颗粒剂型都是0-6个月的婴幼儿可食用的，家长朋友们在购买是需要注意看产品说明，选择适合小朋友的菌株和制剂形式（粉剂比片剂更好）。
不过需要注意一点的是，无论是补充何种菌株，都是需要经过胃肠道的吸收代谢的，因此服用时一定要控制量。一般建议，3岁以下幼儿每日服用50-150万单位，4岁以上儿童每日150-200万单位，分早晚两次服用即可。