两个月宝宝多高？
孩子身高受遗传影响，不过还有30%可以靠后天改善！所以家长一定要重视孩子的日常身高管理哦~ 先简单说一下两个月的宝宝的平均身高是多少吧，根据2017年世界卫生组织的统计报告来看的话，男宝的平均身高达到了56cm左右，女宝的则是55cm左右啦（注：数据仅供参考） 那么两个月宝宝的实际身高范围又是多少呢？根据2019年的中国儿童身高生长统计表可以看出，两个月男宝宝的身高在45.2-68.1cm之间、女宝则在43.9-66.4cm之间。 那么你家宝宝的身高有没有达标呀～
其实如果父母身高都不理想的情况下，宝宝也是可以超越父母的！但前提是要在后天的管理上下功夫才行哈～ 今天主要从3个维度来说一下如何帮助孩子长高，分别是饮食、睡眠和锻炼。家长们赶紧拿小本本记下哟~
一、营养摄入不能少 1岁以内的宝宝，主要以奶为主食，所以每天要保证充足的奶量，一般来说，建议宝宝喝母乳或者配方粉至1周岁哦~ 而对于1岁以上的宝宝来讲，除了要每天喝足够的奶外，还可以适当添加一些辅食了，比如说肉泥、菜泥之类的，但需要注意的是，这些食物的口味一定要清淡一点，否则不仅会影响口感，还会刺激到宝宝味觉系统的发育的呢~~~另外，平时也要多吃蔬菜和水果哦！
二、充足睡眠不可少 在睡眠时人体会分泌出生长激素的哦～因此充足的睡眠对于促进宝宝生长也是很有帮助的哟～通常来讲，刚满两周岁的宝宝每天需要保证睡眠时间达到11小时才可以哦！而且为了给宝宝创造一个良好的睡眠环境，建议家长可以选择比较暗并且安静的房间作为他们的床铺所在噢！ 三、适量运动不可缺 虽然这个年龄段的宝宝还不能独立行走，但是适当的运动还是应该安排上滴～家长可以利用地垫或者是爬行垫来帮宝宝搭建一个游戏场地咯；也可以在床上放置一些宝宝喜欢的玩具来帮助提高他们活动的积极性哩～
今天的内容就先到这里啦～希望能对各位爸妈有所帮助唷！