怀孕6个月胖几斤合适？
我整个孕期总共长了30多斤，前期每个月长两斤左右（也就是孕三个月的时间），到孕中期（四、五两个月）每月增长在4-5斤，后面三个月（六七两个月）每天平均下来长半斤多，最后一个月（三十个月）由于体重增长过快，有控制，每两周只重了两斤！整个孕期增重最明显的是肚子和屁股，大腿基本上没怎么变粗（除了孕晚期），腿部和腰部稍微有点水肿，不过腿部的线条还是很好的，只是显得比较壮而已……
其实孕期的体重增长是有个科学范围的，并不是越肥胖越好——如果整个孕期增加太多体重，胎儿过大，分娩时出现难产的机会就会大大增加；相反，如果孕妇体重增加不够，营养摄入不足，导致胎儿发育不良，出生之后可能会得营养不良等疾病。因此合理控制孕期体重十分重要。 孕期体重究竟该增重多少呢？一般来说建议孕妇在整个孕期增重12公斤左右。其中，胎儿大约重2.5公斤，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg，分娩时失水量约为400～800ml，而产后哺乳阶段，妈妈体重一般会下降2—3公斤。
那么6个月的孕期，孕妈大约应增重6公斤，平均一个月增重1.2公斤，一天增重约30g。当然这个数据不是绝对的，根据个体差异，增重大小会有一些浮动。 在孕早期，多数胎儿尚未形成，子宫尚不明显，所以这个阶段大多数孕妈妈并不会显怀，体重也不会明显增加。但是如果有早孕反应，比如恶心、呕吐等，体重也会略有下降。随着孕中期胎儿的发育，孕妇腹部的隆起逐渐明显，体重也会稳步增加。到了孕晚期，由于胎头下降，腹部隆起更为明显，此时体重增速加快。
总之，只要保持一个良好的心态，科学备孕，理性对待孕期体重管理工作，您的孕期一定会是快乐的、难忘的！