宫高一个月没长怎么办？
怀孕期间，很多孕妇会定期测量宫高，以此了解胎儿发育情况。然而并非所有的孕期都会按时测量并记录，因此对一部分人来说，可能不知道自己的宫高在什么时候应该是什么水平。 今天小编整理了关于“宫高”的知识，供参考！ 什么是宫高 妊娠晚期，孕妈妈肚子已经相当大了，此时腹部的凸起程度可以通过测量宫高来进行判断。 一般从怀孕20周开始，孕妇可以自我测量宫高。
测量的位置位于耻骨联合上缘中点（阴毛分布最密集处），轻轻按压，若感觉有些痛，就不要用力过度了。 每次测量都可以记录数据，以便对比观察。
正常的宫高值 一般来说，妊娠3个月末，子宫底高度约在脐耻之间；4个月末，约在脐左侧或右侧1cm；5个月末，约在剑突下2～3cm；6个月末，约在剑突下3cm；7个月末，约在剑突下4cm；8个月末，约在剑突下5cm；9个月末，约在剑突下6cm；10个月末，约在剑突下7cm。 要注意的是，每个孕妈妈的体质不同、身高体重不同，因此会有不同的宫高数值。这个数值仅作为参考，并不表示绝对正常或者异常。
异常的宫高值 如果孕期的宫高持续低于上述数值，很可能与胎宝生长迟缓有关。如果低于相应孕周的数值，且差距较大，应尽早到医院检查原因。 相反，如果孕期的宫高持续高于上述数值，甚至高出很多，就要考虑是不是营养过剩导致的。如果有过高数值的担忧，也应该及时就诊排除风险。