孩子几个月睡枕头最好？
宝宝三个月前是可以不用枕头的，因为此时宝宝颈椎没有生理弯曲，平躺着时头颅与脊柱在同一个水平面上，侧卧时头和身体也在同一垂直线上，用不着枕头来保持姿势； 但是3个月后的宝宝已经开始长出第一个颈椎间盘，有一个向前的弧度，这时候如果不用枕头就会使头部过低，颈部肌肉过度拉伸，长时间这样就容易造成颈椎畸形——驼背、脖子前倾等。 宝宝从3月开始就可以使用枕头了！但应该注意，宝宝用的枕头要比成人用的薄一些（厚度一般为5～10毫米），以防宝宝睡觉时太沉把脖子压痛。
宝宝使用的枕头高度也要根据年龄而定：0~3个月的宝宝，枕头的高度应为3厘米左右；4～6个月的宝宝，枕头的高度为5厘米左右；7～9个月的宝宝，枕头的高度为6厘米左右；10～12个月的宝宝，枕头的高度为8厘米左右。
除了枕头高度要适宜外，还要注意定期更换枕头，保持枕头清洁、干燥。 另外需要提醒家长的是，别为了让孩子睡得更舒服，盲目给宝宝垫高枕头！ 因为宝宝鼻腔内的粘膜分泌较多，容易堵塞鼻孔，加上宝宝的嗅觉敏感度不高，一旦鼻子不通气，就可能会用嘴呼吸，而嘴中吐出的气流会冲击硬腭上部的牙槽突，从而导致面部发育不对称，也就是“口呼吸面骨畸形”。 所以千万不要轻易给娃垫高枕头，正确做法应该是经常帮宝宝清理鼻腔。