怀孕六个月胃不舒服怎么办?

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孕妇在孕中期(4-6个月)的时候,由于性激素的作用下,胃肠蠕动减慢,加之腹胀,会觉得胃部不适、胃痛或烧心,特别是餐后明显,一般通过调整作息和饮食可以慢慢缓解。 如果通过调整,症状不能缓解或是持续性加重,建议及时去医院就诊,排除妊娠并发症的可能。 出现以下一些情况需要及时就医 ①进食后肚子胀痛;②饭后消化不良;③腹泻(每天5次以上);④呕吐频繁且不能吃任何食物(仅能喝少量水);⑤恶心、呕吐,无法进食并持续3天以上。 对于大部分孕妈妈而言,通过饮食调整后就可以改善。需要注意的是:

①减少每餐的进食量,三餐时间间隔不超过4小时;

②饮食清淡易消化,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果;

③少吃多餐,一天吃五六次;

④睡觉时垫高头部及肩部,左侧卧位,减轻胃胀感;  对于部分孕晚期胃酸过多的准妈妈,可以在医生指导下服用药物抑制胃酸分泌。

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