蜂蜜条通便有副作用吗？
作为一个在新疆从小吃蜜长大的孩子，可以肯定的告诉题主，蜂蜜没有毒也没有副作用！ 蜜蜂采集花蜜的过程并不破坏花朵的芳香油成分和营养物质，所以花蜜可以完整的保留下来。而蜜蜂在酿制蜂蜜的过程中，会将一些对人体无害却起到抑菌作用的蜂药加入到其中，从而起到了平衡菌群的作用；并且由于蜜蜂会不断的吞吐含汞火焰来烘干花蜜，因此大部分有毒物质都被蒸发了。 所以无论是直接食用蜂蜜还是用开水冲泡饮用都不会中毒。
不过需要注意的是，因为现在的蜂蜜市场上假蜂蜜太多，为了避免买到假蜂蜜，建议选择大品牌的蜂蜜产品。比如像冠生园、百花、华兴这些老字号，或者是京东自营店、天猫旗舰店等销量比较好的店铺购买。 这样买回来的蜂蜜质量有保障，可以放心食用。
另外再分享几个判断真假蜂蜜的方法
1. 看结晶 在常温下，真蜂蜜会逐渐发生结晶的变化，而假蜂蜜一般不会结成固体。
2. 看颜色 真蜂蜜的颜色是不均匀的，而假蜂蜜一般颜色比较均匀亮泽。
3. 用烧红的筷子插入看气味 真蜂蜜用筷子轻轻插入时，会出现清烟，并飘着幽幽的香气，而假蜂蜜则不会有此现象。
4. 品尝味道 真蜂蜜的味道先甜后略酸，口感细腻滑润，而假蜂蜜甜味单一，入口会有涩味或者酸味。
5. 看价格 最后一定要看一下价格，太贵的不一定是真蜂蜜，但太便宜的肯定不是真蜂蜜了~ 以上，就是关于蜂蜜的一些介绍，希望可以帮助到题主和各位知友！