孩子五个月奶水变少怎么办?

乜玟菡乜玟菡最佳答案最佳答案

我的奶水够宝宝吃,但是不够他长得快,我就每天给自己加餐:鸡蛋羹、牛奶、面包、各种粥、蔬菜等,宝宝该喝奶了,我就在一旁看着他喝。 然后,过不了多久,我的奶水就又多起来了。 我觉得你可以试试在白天的时候多吃点,增加营养,多催奶,晚上宝宝睡了,就适当减少自己的进食,不然肚子胀,睡不好。 另外:我觉得你可能是压力太大了,导致奶水不够,所以你要放宽心,心情好,对催乳也很有帮助的! 还有种说法是:如果前五天没下奶,就需要煮一些汤来催奶了(比如猪蹄黄豆汤);如果已经下奶了,但是在哺乳期间奶水突然减少了,就要控制饮食,少吃油腻食物,避免乳汁油腻造成堵塞。 这个也值得一试!

最后,说一个成功案例:之前我有个客户,她也是奶水不足,听别人说吃鱼胶能下奶,就买了鱼胶给我吃。可是吃了没多久,她的身上长了红疹,又痒又痛,整个胸部都是,看医生之后说是过敏了。那个客户是纯粮酿酒师,非常敬业,为了酿最好的酒,每天都接触大量粮食,也经常喝醉。 但是,他是酒精过敏,不是粮油过敏哦~所以,我把这个知识分享给她后,她就停止了吃鱼胶,过了几天,身上的症状消失了。然后,她的奶水量就增加了不少呢! 所以说,你要不要先吃点东西试试?

岳碧冰岳碧冰优质答主

我生完娃之后,出了月子就很少涨奶,感觉好怕啊!不过我是剖腹产,出月子后没回医院检查过。 我的经历可能不具备普遍性,因为我产后情绪一直不好。月子里哭得稀里哗啦的,而且从怀孕开始脾气就没有好的时候…… 我想说的是,如果我的经验对你有帮助的话,可以把我当反面教材参考一下,不要学我哦~

1、保证睡眠,不熬夜;2、心情愉悦一点;3、多让宝宝吸吮乳头;4、多喝汤类;5、多吃粗粮杂粮及蔬菜水果;6、少吃肉类蛋白质等;7、保持适当运动(散步)

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