怀孕几个月长斑？
我怀孕初期没有，就是后期开始长的，不过我生完孩子就消失了，不知道什么原因 孕期因为内分泌失调，加上荷尔蒙的变化，很多孕妈妈都会长斑的哦~ 当然也有例外的，我身边有个朋友，整个孕期都没长痘没长斑，皮肤还好的不得了，生了宝宝之后也消失了呢！ 所以这个因人而异啦，有的生完宝宝就没了，而有的人会持续很久哦！ 这个是去不掉的呢，只能慢慢淡化了。
1、补充维生素
维生素对于黑色素有抑制作用，所以多吃含维生素高的食物，可以抑制黑色素的生成和沉淀，进而起到预防色斑的作用呢！比如西红柿、柠檬、樱桃等富含维生素C的食物。
2、做好防晒工作 因为紫外线会直接刺激到已经生成的黑色素，会让它扩散得更加严重，所以孕妇要尽量避免紫外线，出门最好打伞或戴帽子，注意防晒哦～
3、定期去角质 对于已经形成的黑色素，我们还可以用一些有效的去角质产品来清除掉它们，这样脸上的斑点也会慢慢减轻的哟。但孕期去角质的时候要注意不要太用力搓，也不要频繁地使用，尽量一周一次就可以了哦；
4、坚持补水保湿
脸上经常缺水的话就会很干燥，很容易引起黑色素沉着，形成斑点的。所以孕妈们一定要记得给脸部及时补充足够的水分才行啊，除了日常的敷面膜外，还要勤擦水乳面霜，让肌肤时刻保持水润的状态。
5、保持良好的生活习惯 想要祛斑的话，良好的生活习惯也是很重要的，平时要早睡早起多运动，这样不仅对皮肤好，还能促进体内的血液循环，排除体内毒素，对去除面部斑点也是很有帮助的。
6、坚持使用美白精华 虽然护肤品中添加的美白成分效果都不会很明显，但是在坚持使用下还是可以看出效果的哦～而且一般淡斑的精华都含有一定的修复功能，长期坚持下来不仅可以美白，还能改善肤色不均和毛孔粗大的情况哟，非常值得入手呀！
7、医美 有些孕妈想快速祛斑的话也可以考虑一下医美哒，像是光子嫩肤、超皮秒之类的都有不错的祛斑效果哦！但要注意，这些项目都是需要在正规医院找专业医生操作才比较有保障喔，千万不要擅自去美容院做！！ 最后再说一句，不管是使用哪种方法祛斑，最重要的是要坚持下去才行，如果三天打鱼两天晒网的话那就没用了……