七个月宝宝能吃鸡吗?

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7个月的宝宝已经可以开始尝试吃辅食了,此时给宝宝添加鸡肉是绝对没有问题的。但需要注意,此时宝宝的咀嚼和消化能力都还很弱,所以给宝宝吃的鸡肉需要非常软烂,不能含有骨头、刺等坚硬的食物。 由于蛋清中含有大量的蛋白质,但7个月的宝宝胃肠道功能的发育仍不成熟,肠壁很薄,如果食用了未完全煮熟的鸡蛋有可能导致蛋白质中毒。因此除了蛋黄以外,蛋清也是不可以给7个月的宝宝食用的。

宝宝在7个时已经开始出牙,此时可以给宝宝适量吃点坚硬的食物,如磨牙饼干之类的,以促进牙齿的萌出以及牙龈的健康。 当然,除了鸡之外,7个月的宝宝也可以开始尝试其他肉类食物了,如猪肉、羊肉、鱼等等。不过要注意的是,此时给宝宝吃的肉应该尽量制作成碎末状或者泥糊状,避免粗纤维较多或不易消化的食物。

除了补充足够的营养之外,家长还应注意培养宝宝良好的饮食习惯。比如让宝宝学会自己吃饭,锻炼咀嚼能力;给予宝宝足够的安全感,让他能够专心进食;不要强迫喂食,以免引起宝宝反感而拒绝吃饭等等。只有注意这些细节,才能很好地培养宝宝对食物的兴趣以及良好的饮食习惯。

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