婴儿几个月能吃辅食?

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宝宝辅食添加的原则 1、由少到多,由稀到稠; 2、习惯一种食物再添加另一种; 3、每次只添一种新食品,如添加蛋黄,必须先吃1/4个,3天左右如果没有不良反应,可逐渐加量至1/2~1个;添加谷物类从少量开始,没有不良反应后可逐渐增多; 4、注意观察宝宝的消化情况,如有腹泻或便秘,应暂停添加或减少种类,待消化功能恢复正常后再缓慢添加,若因食物过敏引起,则需及时避免该食物。

一、6-7个月可以食用泥糊状食物 这个阶段的宝宝已经可以坐起并用手抓食物了,牙齿也萌出数颗。因此此阶段的食物应该较之前更细腻软烂一些,如粥、碎菜、蛋泥、肝泥、肉泥等。

二、8-9个月时可以食用半固体食物 这个时期的宝宝能够自己手持食物啃咬进食,对成人餐更有兴趣,所以家长可以在宝宝主食品种中适当增加块茎类(如土豆、红薯)和水果类的比例(去皮去核的水果),让宝宝自己学习咀嚼。同时,可以给宝宝制作小面条和小饼干。

三、10-12个月的宝宝就可以食用固体食物了 此时,宝宝牙齿已经基本发育完成,可以咀嚼比较硬一点的食物,可以吃一些肉类,但要注意将肉类切成小块煮熟煮透后拌在主食里,也可以做成肉末包子或者馄饨。

四、1岁左右可以食用软饭、碎菜、豆制品等 如果宝宝对某类食物没有任何排斥反应,说明宝宝的肠胃功能良好,可以继续尝试新的食物,如果出现了消化不良等症状,就应当暂停这种食物的摄入,待消化系统恢复后再慢慢尝试。另外,有些食物虽然营养价值较高但是含热量比较高,不宜过多食用。

五、2岁以后基本上就和大人一样吃了,只是还要根据孩子的年龄特点、营养需要及消化吸收能力来选择合适的食品品种!

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宝宝添加辅食的时间,建议是在4~6个月,刚开始可以少量的喂一些高铁米粉(吃含铁米粉的宝宝一定要记得把蛋黄加到里面调成糊状给宝宝食用) 6个月以上可以吃泥状的、颗粒状的、小块状的等等食物了,但要注意:不要一次吃太多!

1.少量多次的添加,每次少添点,这样即便宝宝吃多了也只会出现胀气的情况,也不会影响宝宝的肠胃负担;2.由细到粗的添加,一开始可以从米糊或燕麦开始,逐渐过度到蔬菜,水果等膳食纤维多的食品。

3.由稀到稠,从流食过渡到固体食物,如由果汁到果泥再到碎菜烂饭。 添加辅食的原则是循序渐进、少食多餐。

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