男的吃羊蛋有什么作用？
作为地地道道的山西人，对羊杂真是爱到不行 早上一碗热腾腾香喷喷的羊杂碎汤，拌上两个馒头，哇哦～美滋滋啊！ 晚上回来一碗热腾腾的羊杂割，再来个大西瓜，爽呀！ 所以每次买了羊杂都恨不得把舌头吞下去 那么吃了这么多年的羊杂有什么作用呢？ 1.补肾气
中医认为，羊肾味甘，归肾经，有补肾益精的功效，可用于肾虚劳损、腰膝酸软、遗精、盗汗等病症的治疗；现代医学研究发现，羊肾中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养素，对于肾功能不全者来说，适当进食可以补充营养物质，促进身体恢复。 2.治腰痛
很多人因为工作原因需要长期久坐，这样很容易出现腰部酸痛的现象，这个时候来点羊腰（就是羊的腰子）就很有用了。《四川中医》中曾记载用羊膻汤治疗肾虚腰痛有效。这是因为羊腰有着很好的补肾益气的作用，能够缓解由于肾气不足引起的腰膝酸软疼痛。 不过要注意的是，羊腰虽然好吃，但是胆固醇和嘌呤的含量都很高，不适合多吃啊，一天吃个一个就够了。
3.抗氧化防衰老
除了含有人体必需的营养素外，羊肉中还含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、锌、硒等微量元素含量很高。这些元素参与机体的新陈代谢，提供人体生长发育所需要的营养，还能增加皮肤弹性，防治皱纹产生，有抗氧化的功能，达到抗衰的效果。
4.补血益气
民以食为天，食疗是最安全的进补方法之一，而红色食物是气血双补的好选择。羊肉属温性食物，是有名的壮阳补品，含有非常丰富的蛋白质及血红素铁等物质，对于营养不良、体质虚弱的人群来说，适当食用羊肉可以补气养血，提高身体素质。