蛋黄一般1/4或者1/3，一天最多2个 宝宝从第4个星期开始就要逐渐添加辅食了哦！ 蛋黄是给宝宝补充铁元素很好的食材呢！但是刚开始不要给蛋黄太多，1/4-1/3就可以啦，等观察几天没有不适再慢慢增加。
婴儿喂养原则上是6个月内母乳喂养，6个月后需要在母乳喂养的基础上添加辅食。辅食添加需要遵循从稀到稠、从点到面、从单一到多样以及适当食用菌类食物，海藻类食物，含锌的食物。一岁以后让孩子不偏食、不挑食，饮食多样化，避免养成挑食的习惯。
八个月的宝宝可以适量吃些鲜紫菜，但是要注意少吃。 虽然紫菜中含有丰富的维生素和矿物质，特别是碘含量极高，能够有效维持人体的电解质平衡；但紫菜性寒，吃多了可能对肠胃造成刺激，出现腹泻腹痛等情况，所以需要严格控制进食量。