怀孕的前3个月是胎儿发育的重要时期，很多宝宝在孕早期出现流产就是因为营养不良所致的。那么孕期前三个月要多吃些什么呢？其实，孕妇的饮食只要注意营养均衡即可，并不需要特别忌口，但一些刺激性食物还是尽量避免吧！ 1、维生素丰富的食品：新鲜水果蔬菜含维生素B1、C、D较多的食品。
其实小婴儿从出生就会笑，但那时的“笑容”和高兴时露出的笑脸完全不同，只是由于面部肌肉没有发育完全，嘴巴不能完全闭合而形成的微笑。 通常我们说的“大笑”是指宝宝的面部会有明显的肌肉运动（比如张大嘴、鼓腮等）且会发出愉快的笑声。在宝宝6周大的时候就可以看到这种情况了。
绿豆是我们生活中一种非常常见的豆类，而且也是人们常吃的一种健康食品，它不但营养丰富，而且药用价值也是相当不错，那么，吃绿豆到底有哪些好处呢？接下来我给大家详细介绍一下。
先引用一句名言 人类就是由肌肉和脂肪组成的，你每天选择吃什么就会变成什么样子。（You are what you eat.） 健身与不健身的人，1个月会有哪些不一样呢？ 一、体能层面 健身的人通过合理饮食+科学锻炼，能够获得比普通人更好的体能，在同样的工作生活中，拥有更出色的身体素质。