一、能吃什么 1）肉类，鸡蛋，鱼肉等可以吃，但是要注意食物细软易消化，烹调方法宜清炖蒸煮，不吃或少吃油腻的食物，以免加重胃肠负担，导致消化不良。 2）多吃含维生素丰富的蔬菜、水果，增强抵抗疾病的能力，促进恢复。 二、不能吃哪些食物 1）生冷食物。
正常新生儿每日尿量400-500ml，排尿次数大于6次。婴儿吃奶多，尿也多，当孩子没有出现尿少、口渴、少汗、眼屎多、大便干结等表现时，考虑是正常的多尿。家长可以观察宝宝的尿量和排尿次数，必要时可以带着尿垫去医院化验尿常规等检查。其次、考虑是体内多余水分排出。
7个月的宝宝已经可以吃很多食材了，不过要注意的是，给宝宝吃的食物一定要充分软烂啊！ 比如说小米粥是可以的，把小米洗干净，浸泡30分钟，然后直接放到碗里，上锅隔水蒸熟就可以了。 或者土豆泥也可以，把一个土豆去皮切片，下锅煮熟，然后用勺子压成泥状即可。 还可以做南瓜粥，山药粥等等，都是很好的主食选择。
这个需要分情况讨论，我有过类似的经历和体会 如果是剧烈运动后突然发生疼痛 首先不要继续运动了，让关节休息一下，可以用冰水来按摩患处，或者用热水袋来热敷（温度不要太高） 如果还是不能恢复，可以外擦一些药物来缓解症状，比如红花油、云南白药喷雾剂等。也可以局部封闭治疗。
一般情况下，女性在怀孕期间，尤其是到了妊娠晚期（孕20周后），每天所需要的钙量约为1500毫克左右；而分娩后，母亲通过哺乳的方式给宝宝提供营养和钙质，则需要补充300毫克的钙。 也就是说在孕期和哺乳期，准妈妈需要摄入大约1800毫克钙，如果按照平常的三餐来吃，很难达到这个需求。