2岁小孩可以吃鱼胶吗？
鱼胶也叫做鱼鳔，可以用来滋补，在中医眼中是一味中药，一般认为有补气、消肿、止血等作用，鱼鳔由胶原蛋白、黏多糖等营养物资构成，常被大家认为是美容法宝，其实内服鱼胶美容是没有任何科学依据的。2岁的小孩没必要吃鱼胶（鳔），对于正常生长发育的儿童，人体每天合成代谢和降解代谢处于平衡状态，鱼胶中的胶原蛋白并不能被原样吸收（会被分解成氨基酸），再补充胶原蛋白也并不一定能美容，所以没必要给孩子吃鱼胶，应该多给于优质蛋白的摄入，比如蛋、奶等，鱼也建议吃。另外，鱼胶中胆固醇含量很高，这个2岁的不饱和脂肪酸摄入还未满足的孩子，补胆固醇等于浪费。