小孩子可以吃冰激凌吗?
在儿童时期,人体生长发育速度极快,对能量及营养素的需求也大,同时,儿童的消化系统及解毒能力还处于发育完善阶段,对食物需求具有一定的特殊性。
第二,儿童时期是养成良好饮食习惯的关键期,通过限糖,可从儿童时期养成不过度摄入高能量食物,不暴饮暴食等良好饮食习惯,使其受益终生。
第三,限制糖摄入量,有助于预防儿童肥胖、龋齿等常见营养相关性疾病的发生,还可降低成年期2型糖尿病、心血管疾病及慢性炎症性疾病发生风险,是促进全生命周期健康的重要手段。
在儿童时期,人体生长发育速度极快,对能量及营养素的需求也大,同时,儿童的消化系统及解毒能力还处于发育完善阶段,对食物需求具有一定的特殊性。
第二,儿童时期是养成良好饮食习惯的关键期,通过限糖,可从儿童时期养成不过度摄入高能量食物,不暴饮暴食等良好饮食习惯,使其受益终生。
第三,限制糖摄入量,有助于预防儿童肥胖、龋齿等常见营养相关性疾病的发生,还可降低成年期2型糖尿病、心血管疾病及慢性炎症性疾病发生风险,是促进全生命周期健康的重要手段。