婴儿能用瑜伽球吗？
在西方国家，已经有用瑜伽球给婴儿做抚触训练、平衡和力量训练的研究，还有一种很流行的婴儿瑜伽就特别强调父母的参与，这种瑜伽需要父母的积极投入，通过父母与子女接触进行的瑜伽锻炼，来增进儿童的身心健康，增强父母与子女之间的情感交流。这种方法对于婴儿来说的确是很好的身心健康锻炼方式。
不过这种方法必须在专业人士的指导下进行，自己在家尝试一定要非常小心。因为婴儿颈部肌肉、韧带及骨骼发育都不成熟，颈椎的椎弓及钩椎关节等骨性结构也尚未发育，颈部的稳定性较差，当头部固定不好或外力施加过大、过猛都会引起椎体旋转或将钩椎关节错位，牵拉或损伤稚嫩的脊髓前动脉或直接损伤脊髓导致高位颈髓横断，很容易导致高位截瘫甚至死亡。所以，瑜伽球锻炼不适宜于小龄儿童和婴幼儿，尤其不能让婴儿独自站在瑜伽球上。
如果要用瑜伽球锻炼宝宝，应从坐位开始，家长要控制好瑜伽球的方向和幅度，要动作缓慢，而且注意宝宝颈部的保护。只有在宝宝充分配合和大人的照顾下，才可以进行一些简单的锻炼。不建议小龄儿童和婴幼儿使用瑜伽球。