婴儿能出去晒太阳吗?
可以啊,宝宝出生后每天都应该适当晒晒太阳的。注意是适当,不要暴晒! 刚刚出生的宝宝由于来自母体,具有抵抗外界侵害的能力,表面抗体,细胞免疫以及体液免疫功能都较为完善。但是!这是指刚出生到三个月以内的宝宝! 随着宝宝的不断生长,从母亲那里获得的免疫能力逐渐减弱,自身产生的免疫能力又尚未完全建立起来,因此对于外界环境(包括细菌、病毒等微生物)的反应能力开始降低,抵抗力变弱。这时候如果家长不给宝宝加强保护措施而直接烈日暴晒的话,对宝宝皮肤和器官造成的伤害极大且难以恢复。
1.紫外线会穿透皮肤损伤深部组织,引起急性炎症反应甚至皮肤癌; 2.紫外线辐射损伤眼角膜,可能导致视力下降甚至失明; 3.长期或过量接受紫外线照射可能会引发精神问题。 而且现在正值冬季,许多人担心外出给宝宝晒太阳会导致宝贝受凉生病。其实只要掌握好方法,在冬季给宝宝晒太阳也是大有好处的。 首先,冬天阳光充足且天气干燥,宝宝暴露在阳光下,体内维生素D的来源不再仅仅依靠药物补充,通过晒太阳合成的VD能够更好地预防缺钙;其次,紫外线能够杀死宝宝呼吸道中的病原体,减轻感冒等症状;最后,阳光中的红外光能够温暖宝宝全身,促进血液循环和新陈代谢,增强机体抵抗力。 所以家长们不用担心让宝宝晒太阳会“伤阳气”啦~ 不过需要注意,因为宝宝皮肤的厚度只有成人的一半,且角质层发育不完善,比成人更容易受到紫外线的伤害。所以给宝宝晒太阳必须做好防晒工作,避免日光直射。 那么应该如何正确地给宝宝晒太阳呢?
一是在上午6-9点和下午4-5点阳光不是特别强烈的时候带宝宝出门,此时紫外线强度不是很高;二是不要让宝宝抱着太阳伞或者戴帽子、口罩的外出,这样会影响阳光直晒到皮肤上,影响效果;三是尽量给新生儿和婴幼儿穿着浅色衣服,减少深色衣物对阳光的反射,以免宝宝被灼伤。