生完孩子吃什么瘦肚子？
生完孩子吃什么瘦肚子呢？产后妈妈们想要瘦肚子可以多吃一些香蕉，香蕉具有健脾止泻，养胃五脏，润肠通便的作用。此外还能防止体内盐份的过分排泄，保持血压，消除水肿。生吃熟吃均可达到减肥效果。
产后想要瘦肚子还可以吃紫薯，紫薯含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动、调节胆固醇、排毒通便。还含有血清素以及GABA成份（一种镇静神经质的天然物质），能使身体安定，有效排除体内废物，经常食用可改善睡眠、解除疲劳。
产后瘦肚子还可以吃葡萄，葡萄皮绿、红或黑色是其显著特点，不仅果肉爽滑香甜，而且皮肉有极丰富的营养成分。葡萄皮含有原花青素（一种强力抗氧化物质），可防止血小板集结、血管栓塞，保持血管健康，能抗癌、抗自由基，保持年轻态。
生完孩子吃什么能瘦肚子？以上介绍了3种食物，产后妈妈们想要瘦肚子可不能一味的节食，而是要选择吃一些有减肥功效的食物，这样在饱腹的同时还可以减肥呢！