孩子过敏体质怎么改善?

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改善孩子过敏体质可从调理饮食开始,平时注意让孩子饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃海鲜和油腻煎炸的食物。另外还可以做好防护工作,根据季节的改变注意增减衣物,避免让孩子接触花粉、烟尘等容易过敏的物质。

经常让孩子到户外进行适度的锻炼,比如跑步、打羽毛球等,可增强孩子的体质,提高孩子的免疫力和抗病能力。体质得到改善后,过敏的症状就会有所减轻。也可以选择通过按摩拔罐、中药调理等中医方法来改善过敏体质。

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