婴儿亢奋不睡觉怎么办?
婴儿睡前精神亢奋的解决方法:
1、如果婴儿睡前很兴奋,妈妈们可以将日常的睡眠程序提前些,这样会增加婴儿充分休息的时间,对于因缺觉而表现出兴奋的现象有缓解的作用。
2、当婴儿睡前很兴奋时,妈妈们要保持心态的冷静,不要被婴儿情绪所感染,否则会促进婴儿的兴奋。
3、当婴儿睡前很兴奋时,妈妈们要提高声音的力度,但不要过度,让婴儿能安静下来,并尽快入睡。
4、当婴儿睡前很兴奋,妈妈们要努力创造出安静的睡眠环境,并可以适当的将灯光调暗,促进婴儿的安静和睡眠。
5、对于精神过度兴奋的婴儿,妈妈们可以带婴儿适当休息后,再重新入睡,使婴儿得到放松和休息。