籽果作用与功效与作用吗？
籽果是新疆特产水果中的一种，它的营养价值和功效都是毋庸置疑的，深受人们的喜爱。 那么，籽果到底有哪些营养价值呢？它又具备哪些保健功效呢？接下来，就跟随小编一起来了解一下吧！
1、籽果中含有丰富的糖类，其中包含了葡萄糖及蔗糖，这些糖类的含量达总重的86%左右。籽果中还含有人体所需的维生素C、胡萝卜素以及核黄素等，其中胡萝卜素的含量为每百克5.23毫克，维生素C的含量则达到了每百克104.5毫克。
2、从蛋白质的成分上来看，籽果中的蛋白质含量达到总重量的7%-9%之间，而且人体必需的8种氨基酸数量充足，比例均衡，很容易消化吸收。 从脂肪的含量来看，籽果中含有大量的不饱和脂肪酸，尤其是人类必需脂肪酸含量较高。 籽果中还含有钙、铁、锌等多种矿物元素，以及硒、铬、锰、铜、磷等微量元素。
一、降低血糖和血脂水平，预防冠心病
二、抗氧化，抗肿瘤，抗衰老 （1）抑制癌细胞生长；
（2）延缓衰老；
（3）美容养颜 三、增强免疫能力，预防疾病 四、其他功能 （一）保护肝脏 （二）抗突变，预防癌症 （三）抗辐射，保护皮肤