孩子不爱喝水怎么办?

申屠诗瑜申屠诗瑜最佳答案最佳答案

孩子不喜欢喝水的原因:

1、水没有吸引力,没有味道,太普通。很多孩子更愿意选择有颜色和味道的饮料,觉得水不好喝,甚至有的时候觉得水是凉的,不想喝,这样就导致孩子不愿意喝普通的水。

2、在吃食物的过程当中,能够感觉到食物所带来的满足感,但是喝水的时候,很多孩子觉得没有达到饱腹感,所以就不会再去喝更多的水。

孩子不喜欢喝水的解决办法:

1、在家里边可以多准备一些水,让孩子能够经常看到水,看到家人在喝水,这样能够促使孩子多喝水,甚至可以培养孩子在固定的时间喝一杯水的习惯。

2、天气炎热的时候,或者运动出汗之后,要让孩子多喝点水,但是不要喝冰凉的水,能够喝一些稍凉一点的水。

3、也可以适当的选择一些鲜榨果汁,或者是其他的饮品,这样能够变换一种方式,刺激孩子喝水。

综上所述就是关于孩子不愿意喝水的原因以及解决办法,作为家长,要从多方面来进行调整,多进行正面的积极影响,而不是一味的批评说教,这样会适得其反。

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