三个月宝宝睡多久?

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一般1-3个月的宝宝,在睡眠上,大概可以分成三个时期: 第一个阶段是刚出生的第一个月; 第二阶段是整个第二个月(满月到45天) 第三个阶段是从第四十六天开始直到满三个月。 每个阶段的睡眠时间也是不一样的哦! 从上面这张图就可以看得出来,第一周的时候,大部分时间都是在睡觉的啦~但是之后的时间就开始慢慢减少了,尤其是进入第二阶段时,宝宝的清醒次数和清醒时间都会有大幅度的增加。

这是为什么呢? 从脑科学的角度来讲的话,新生儿的大脑在出生后两周内会快速发育,而第三周到第五周之间,大脑的发育速度是最快的,所以在这个时间段里,宝宝会逐渐的对外界刺激产生反应,这也是很多新手爸妈都会觉得宝宝越养越聪明的原因所在了~~ 这也就是为什么有些爸爸妈妈会误以为,这个时候的宝宝已经不需要睡那么多觉了呢! 其实这个观点是不对的哦! 因为对于大多数的孩子来说,他们每天的大部分时间还是在睡觉中度过的呢……

因此,建议各位家长还是应该尽量让宝宝多睡一会儿才是最好滴~~~ 不过话说回来了,虽然要尽可能让宝宝多睡,但也不要过于强迫宝宝睡觉哈~毕竟宝宝也是要休息的哦~~~~

祖建锟祖建锟优质答主

我家宝贝刚出生的时候,前两个月基本就是整宿一整宿的睡,晚上也就醒一次。 然后第三个月开始白天睡觉时间就有点少了,特别是中间那个长觉。大概10点多睡到下午3点多左右吧… 然后夜里还是能连续一个通宵的…不过到后半夜会稍微有点动静了,比如翻个身或者动一下腿啥的。这个时候如果爸爸妈妈在旁边的话可以轻轻的拍拍他,哄一哄就会继续入睡了。 但是我宝有自己单独房间,而且睡眠环境非常安静的情况下依然能够一觉到天亮。(当然可能跟我的奶量有关系) 所以我觉得小婴儿其实睡眠时间长短不重要~重要的是一定要让宝宝拥有优质的睡眠! 另外分享一个小技巧:把宝宝放在大人身边睡的话可以在他的脚底下垫点东西让他高一点,这样就不会影响妈妈呼吸,毕竟宝宝睡着以后可能会无意识的踢腿哈~

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