三个月宝宝睡多久?
一般1-3个月的宝宝,在睡眠上,大概可以分成三个时期: 第一个阶段是刚出生的第一个月; 第二阶段是整个第二个月(满月到45天) 第三个阶段是从第四十六天开始直到满三个月。 每个阶段的睡眠时间也是不一样的哦! 从上面这张图就可以看得出来,第一周的时候,大部分时间都是在睡觉的啦~但是之后的时间就开始慢慢减少了,尤其是进入第二阶段时,宝宝的清醒次数和清醒时间都会有大幅度的增加。
这是为什么呢? 从脑科学的角度来讲的话,新生儿的大脑在出生后两周内会快速发育,而第三周到第五周之间,大脑的发育速度是最快的,所以在这个时间段里,宝宝会逐渐的对外界刺激产生反应,这也是很多新手爸妈都会觉得宝宝越养越聪明的原因所在了~~ 这也就是为什么有些爸爸妈妈会误以为,这个时候的宝宝已经不需要睡那么多觉了呢! 其实这个观点是不对的哦! 因为对于大多数的孩子来说,他们每天的大部分时间还是在睡觉中度过的呢……
因此,建议各位家长还是应该尽量让宝宝多睡一会儿才是最好滴~~~ 不过话说回来了,虽然要尽可能让宝宝多睡,但也不要过于强迫宝宝睡觉哈~毕竟宝宝也是要休息的哦~~~~