婴儿喝泉水好吗?

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婴儿长期只喝矿泉水会影响神经、骨骼及身体其他方面发育。因为婴儿对钠的需要量每天为200毫克左右,如果用含钠高的矿泉水煮菜、煮粥,再加上食物中含的钠,很可能使婴儿每天的钠摄入量达到400毫克左右,这种情况时间长了可引起血压增高,增加肾脏的负担,不利于婴儿神经系统的发育和身体健康。

有人认为婴儿体内的微量元素缺乏,喝矿泉水可以补充这些物质。其实,一般情况下,人体并不需要从水里获取营养物质,人体所需的矿物质和微量元素主要是从食物中摄取的,食物中的营养成分更易被人体吸收。因此,用泉水煮菜给孩子喝对婴儿健康也有害,应该禁止。

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