儿童喝红茶好吗？
1. 红茶是发酵茶，有保健作用；但3岁以内的宝宝不适合喝茶！ 2. 6岁以下的儿童也不宜多喝红茶。 因为茶叶里含有茶碱、咖啡因等的兴奋剂，这些物质可以通过胎盘直接影响胎儿的大脑和心脏，还可以刺激肾脏、影响泌尿系统。如果孕妇喝了较多的红茶，有可能导致胎儿烦躁不安、心跳加速或出现肌肉抽搐等不良反应。所以为了宝宝的健康，孕妈妈还是不要喝茶了，尤其是绿茶、红茶这样的全发酵茶。如果是饮茶爱好者，可以改饮淡茶或者茉莉花茶。
3. 红茶的保健作用主要来自于其中多酚类的化合物，而儿茶素类是最主要的活性成分之一。因此研究证明，红茶具有抗氧化、抗衰老的作用；还能降低胆固醇含量、预防动脉硬化，进而达到预防心脑血管疾病的作用。红茶还有助于消化、增强骨骼强度、防蛀牙等等多方面功效。 所以儿童是可以适量饮用红茶的，但是注意不能多喝哦~ 想要获得更好的保健效果，可以适当加入牛奶一起冲泡。这样可以使儿茶素类等主要的活性成分更好地溶解，更有利于人体吸收，起到更好的营养价值。