婴儿可以吃水豆腐吗?

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水豆腐是传统的豆制品,主要是由黄豆、石膏、水制作而成的,它的营养丰富。婴儿满6个月后,如果大人在炖肉时放了一些水豆腐,婴儿可以吃少量的,但是不能吃太多。

婴儿添加高蛋白食物,不能一次大量添加,否则婴儿的肠胃不能适应。而且婴儿对高蛋白的消化吸收能力差,吃了太多豆腐而没有充分的消化吸收,对健康无益。对于7~9个月、9~12个月的婴儿,每日吃豆腐不超过5克和10克。水豆腐的嘌呤含量并不高,婴儿适量吃些是没有关系的。高嘌呤的动物内脏、海鲜、紫菜、香菇等食物不要给婴儿吃。

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