婴儿吃稀饭配什么菜?

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婴儿阶段(6月龄~1岁)是专供米粉或者是配方米粉,营养全面,容易消化,宝宝吃着可口。一般不主张给宝宝买市场上散装出售的甜稀饭,因为它的淀粉硬化不均,会影响宝宝的消化系统。6个月后的婴儿,从母乳或者是奶粉的摄取不能满足身体发育所需全部营养,可以逐渐添以软饭。

一般从稀饭开始,先喂半个剥皮西红柿,再加半勺肉末炒豆腐、半勺鸡蛋羹、半勺软面条,最后喂几滴味浓的酱油汤,这样做能锻炼宝宝的咀嚼、消化、味觉功能,引导宝宝习惯正常进餐。

注意,如果给宝宝吃面条,面条不宜过长,要用面条汤来喂,面条汤中含有乳酸菌,有益于宝宝健康,同时还能训练宝宝的语言能力,宝宝很容易接受和理解。

除了加稀饭,还要添蛋黄泥、鱼末、豆腐、素菜泥、动物血等辅食品,以满足婴幼儿营养所需。

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