婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事?
一周岁以上的儿童,各方面能力逐渐加强,感觉自己的哭闹能够被父母感知到,会尝试着通过哭闹的方式让父母达到自己的目的。婴儿晚上睡觉翻来覆去,有可能是睡觉不踏实,也有可能是睡觉着凉引起的。
婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事
1、睡觉不踏实引起婴儿晚上翻来覆去。三周岁之前的儿童在睡觉的时候,经常会出现翻身的现象,睡着睡着睡醒了,又开始哭闹,而且会在床上滚来滚去翻来覆去,这种现象一般是睡觉不踏实引起的。在白天带孩子出去玩耍的时候,尽量让孩子适当的消耗体力。在孩子睡觉的时候,采取哄睡的方式,促进孩子的睡眠。晚上睡觉前给孩子洗澡,这样会让孩子睡得更加安稳一些。
2、睡觉着凉引起婴儿晚上翻来覆去。小孩子晚上睡觉容易踢被子,如果着凉会造成孩子睡得不安稳,容易翻来覆去。晚上睡觉必须要把孩子的小脚脚踝盖上被子,做好孩子腿部的保暖工作。另外,在肚脐的地方盖上潮湿,这样可以避免孩子腹部着凉。孩子睡觉时着凉,可以引起孩子拉肚子、腹部疼痛,而且会影响孩子的睡眠。在孩子睡觉的时候,尽量做好身体保暖工作。
3、身体缺钙引起婴儿晚上翻来覆去。婴幼儿的生长发育非常迅速,在宝宝快速成长时期,必须及时给孩子补充维生素AD,而且要多吃含钙的食物。如果钙吸收不良或者维生素摄入不足,会造成孩子睡觉不安稳,翻来覆去,而且夜间容易惊醒。
4、生活环境过于嘈杂引起婴儿晚上翻来覆去。婴幼儿对于外界声音非常敏感,如果夜间带着孩子外出或者家里有吵闹的声音,会让孩子无法休息,会让孩子翻来覆去难以入睡。尽量不要带孩子去吵杂的环境,在睡觉前可以放上舒缓的音乐,让孩子的心灵和身体都得到充分舒展,有利于孩子的睡眠。